C O N S U L T A T I O N S
- Une consultation individuelle de sophrologie dure une heure.
- La première consultation nous permettra de faire connaissance, je réaliserai une anamnèse pour connaître votre histoire médicale et vos objectifs.
- Dès la première séance vous expérimenterez la pratique de la sophrologie. Le travail est personnalisé, les exercices adaptés et les échanges sont privilégiés.
- Le nombre de séances dépend d’une personne à l’autre, suivant la problématique et la régularité des entraînements entre chaque séance. En effet, il est important d’être conscient-e que la sophrologie demande un entraînement régulier pour atteindre vos objectifs. Vous aurez l’occasion d’enregistrer la séance ainsi vous pourrez en tout temps pratiquer chez vous.
- La sophrologie se pratique en habits de ville, sans matériel particulier.
- Il est possible que je me déplace à votre domicile ou dans votre lieu de vie, dans la région lausannoise. Les séances en visio sont également possibles.
